Рыбий жир содержит множество полезных веществ, включая омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для здоровья человека. Он может помочь снизить депрессию, артериальное давление, риск хронических заболеваний, а также помочь в похудении и сжигании жира. Рыбий жир представлен на рынке в жидкой форме и в капсулах, и является доступным и удобным способом получения необходимых питательных веществ.